@ 65.7kg
A 65.0kg
結果65.35kg 前日比-100g
反省点
おっけーーーーーー!!! あぶねーーー
今日は夜にちゃんこ鍋食べ過ぎたからこれはやばいかなーって思ってたけど、何とかセーフw
ご飯三杯食べてしまったけど、なんのその!風呂に入っての驚異的な代謝で何とか昨日より減らせたww
この調子で今週は64.0kg前後を目指す!
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |